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两只大鹅的幸福结局的热量

两只大鹅的幸福结局热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉241千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1406千卡873千卡
4千卡59千卡
白糖118千卡392千卡
总量334两只大鹅的幸福结局热量/卡路里1868千卡
观鸟热量1868千卡,相当于观鸟747分钟消耗的热量150

两只大鹅的幸福结局的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉 68克、 鸡蛋 两只、 一小勺、 白糖 30克、 淡奶油 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与干贝、荠菜、干辣椒搭配;与消炎片、鹅蛋、糖精相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、预防蛀牙、增进食欲等功效;与赤豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、和中益肺、除口臭等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强活力、预防便秘等功效;

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