| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 372千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 天成一味虾热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡,相当于打字248分钟消耗的热量90 | |||||
1、鲜虾洗净
2、沥干水分待用。
3、剔去虾线。
4、用一大勺料酒，少量姜丝、葱末腌制10分钟，控干水分、挑去葱姜备用。
5、青红椒切小段。锅内烧油，油热后倒入青红椒。
6、倒入鲜虾
7、翻炒至鲜虾变金黄色，倒入李锦记天成一味特级鲜酱油，闷烧一分钟。
8、淋入李锦记醇香芝麻油一勺，关火盛出。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、通乳、帮助消化等功效；可与韭菜花、辣椒、丝瓜搭配；与葡萄、果汁、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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