| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 酒酿丸子热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡,相当于羽毛球133分钟消耗的热量270 | |||||
1、热水煮开，加入汤圆.白糖.枸杞，煮开，加入酒酿，煮开出锅。
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有止汗、体虚自汗、血虚等功效；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、明目、延缓衰老等功效；可与青蟹、羊排、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
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