| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 超简单情人节心形点心热量/卡路里671千卡 | |||
 热量671千卡,相当于烫衣服336分钟消耗的热量120 | |||||
1、用心形模具按出一个个心，两个心为一组
2、中间加巧克力酱，两张心形面皮在一起，，用叉子收口，捏边
3、烤箱180度，12分钟
4、出炉后撒上糖霜，很漂亮
蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、促进消化、预防心血管疾病等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、调味、和中益肺等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
