香菇酱豆酱的热量和减肥功效

1、准备食材。

2、将内脂豆腐去外层包装，剪去四角

3、轻轻扣到盘子里。

4、放在蒸锅中大火上气后再蒸五分钟。

5、蒸好后，放至不烫手，用刀划成长条。

6、锅中放少许油，加入肉末。

7、快速划炒至肉色变白，加入少许料酒。加入适量香辣味的香菇酱。

8、炒出香味后，关火，加入少许鲜鸡汁。

9、将炒好后的料放在豆腐上。

10、用少许葱丝点缀。