| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 卞萝卜 | 克 | 128千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 素烧卞萝卜丝热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡,相当于高台跳水43分钟消耗的热量180 | |||||
1、萝卜洗净
2、先切片在切丝
3、尖椒切断
4、锅中放油，八角，尖椒爆香后
5、下入萝卜丝，生抽
6、翻炒。加少许盐调味
7、大概4或5分钟，炒熟后出锅装盘即可
卞萝卜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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