口菇酿的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有止消渴、补肾气、滋肝阴等功效；可与白萝卜、柿子、鸡腿菇搭配；与甲鱼、羊肝、刀豆相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、帮助消化、解毒生津等功效；可与豆浆、狗肉、圆白菜搭配；与苹果、山楂、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

胡椒面的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃、解油腻、祛腥等功效；可与羊排搭配；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、降血压、肝胆病等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、增进食欲、止血等功效；与红豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；