| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 韩国泡菜 | 克 | 66千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 韩国大酱面热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡,相当于骑独轮车13分钟消耗的热量300 | |||||
1、泡菜～
2、我用的配菜～
3、海苔～
4、加550ml的水煮沸放进面饼和调料，煮4-5分钟，火不要大了～
5、煮的时候放进配菜，最后撒一点海苔～让他熔在年面里，捞出来，陪着泡菜吃咯
韩国泡菜的热量41千卡（每100克）；具有治便秘、治疗便秘、促进消化等功效；
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