| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲍鱼汁 | 克 | 139千卡 | 578千卡 | ||
| 总量 | 24克 | 发菜猪手热量/卡路里139千卡 | |||

1、准备好所有食材。

2、猪手冷水下锅,加入陈年花雕、花椒、八角,去腥。锅中加入热水,大火烧开后放入猪手,焯水10分钟后关火,猪手捞出。

3、砂锅内加入葱、姜、蒜,爆香,放入猪手,加入生抽、老抽、鲍汁后,加水没过猪手。大火烧开后转小火,慢炖1个半小时。

4、出锅前加入洗净焯水的发菜,一道寓意美好的“发财就手”就可以端上餐桌咯~

5、初五迎财神,祝各位亲,新的一年,发财就手!好运连连!猴年“猴赛雷”!
鲍鱼汁的热量578千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;
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