薄香脆咸饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、益肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有通便、抗衰老、补血明目等功效；可与香蕉、海带、杏仁搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有止血、烫伤、补气等功效；可与肥牛、菠菜、韭菜搭配；与甲鱼 、桔子、茶叶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、大便秘结、治疗便秘等功效；可与桃、甘蔗、木瓜搭配；与菠菜、菜花、韭菜相克，同食可能会引起不适；