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自制无添加旺仔小馒头的热量

自制无添加旺仔小馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉386千卡354千卡
黄油506千卡888千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
总量202自制无添加旺仔小馒头热量/卡路里1017千卡
割稻热量1017千卡,相当于割稻308分钟消耗的热量198

自制无添加旺仔小馒头的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉 30、 黄油 50、 玉米淀粉 90、 奶粉 30、 细砂糖 30、 蛋黄 2个、 小苏打 2
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、润肠通便、治疗便秘等功效;

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