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黄油饼干的热量

黄油饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉743千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
蜂蜜241千卡321千卡
细砂糖240千卡400千卡
鸡蛋72千卡143千卡
总量495黄油饼干热量/卡路里2184千卡
开车热量2184千卡,相当于开车874分钟消耗的热量150

黄油饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 210克、 黄油 100克、 鸡蛋 50克、 蜂蜜 适量、 细砂糖 60克、 大杏仁 适量、 星星装饰 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与明虾、玉米、小米面搭配;与消炎片、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、消除疲劳、杀菌等功效;可与胡萝卜、梨、桑葚搭配;与豆浆、豆腐干、李子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效;

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