| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶粉 | 克 | 726千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 草莓味牛轧糖热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于砍柴165分钟消耗的热量360 | |||||
1、开小火使黄油融化成黄油水
2、倒入棉花糖不停搅拌直至棉花糖融化
3、把奶粉放入融化的棉花糖中 搅拌均匀 使棉花糖和奶粉完全混合在一起
4、加人草莓干（或蔓越莓干）搅拌均匀
5、做好的糖倒在油纸上定型待凉
6、等糖凉后切成小块
7、用糯米纸和糖纸将糖包好即可
8、装盒子 美美哒
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、改善视力、润肠等功效；可与香蕉、蜂蜜、桃搭配；与果汁、米汤、金桔相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
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