| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 267克 | 独创充满童趣的春饼热量/卡路里797千卡 | |||
 热量797千卡,相当于郊游199分钟消耗的热量240 | |||||
1、200克面粉
2、115克水
3、和面。
4、如果想做成绿色，需要120克的菠菜汁
5、和面
6、揉成两个面团，醒半小时
7、切好，分成一块一块的
8、擀面，变成圆形薄饼。刷油，每片都要刷奥
9、用模具切割成想要的形状
10、放入电饼档
11、成品图。萌萌哒，小孩子很喜欢！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、改善贫血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、美容、抗癌等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
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