自己动手做年糖-芝麻板儿的热量和减肥功效

1、把水、水饴、白糖放入不粘锅中，大火熬开。

2、转小火熬到150度，倒入熟芝麻搅拌均匀后关火。

3、关火后立即把糖倒在硅油纸上，上面再铺一层硅油纸，带厚手套把芝麻糖擀成薄片，能擀多薄擀多薄。这些量我分三份儿擀的，一次擀出来太厚。

4、趁热把芝麻糖切成规则的方块，凉了一切就碎。

5、晒晒成品

6、可香呢。

7、好吃。