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北京传统特色小吃→-→驴打滚儿的热量

北京传统特色小吃→-→驴打滚儿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉469千卡361千卡
奶粉73千卡484千卡
黄豆445千卡345千卡
糖粉78千卡389千卡
食用油620千卡899千卡
饮用水1千卡1千卡
总量473北京传统特色小吃→-→驴打滚儿热量/卡路里1686千卡
草地保龄球热量1686千卡,相当于草地保龄球562分钟消耗的热量180

北京传统特色小吃→-→驴打滚儿的做法共11个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 130克、 奶粉 15克、 糖粉 20克、 饮用水 110克、 黄豆 适量、 红豆馅儿 适量、 食用油 少许
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延年益寿、护发明目、活血行气等功效;可与桂花、桑葚、红豆搭配;与苹果、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、美白、美容等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与枣、菜花、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、滋阴、疗疮等功效;

饮用水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄豆的热量345千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有防止血管硬化、促进骨生成、美白护肤等功效;可与红枣、胡萝卜、鸡蛋搭配;与洋葱、芹菜、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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