简单易做—牛轧糖的热量和减肥功效

1、先将芝麻、腰果、花生等放进烤箱中层上下火150度烤15分钟，再用平底锅小火加热黄油，待黄油融化，加入棉花糖搅拌均匀，倒入奶粉，此时要加快速度搅拌，防止糊底。再倒入你喜欢的配料（比如熟芝麻、炒花生等等，种类要搭配合适，尽量不要超过三种，适量为宜），将配料与原料充分融合。

2、将拌匀的牛轧糖放在油纸上，再盖上一层油纸，用擀面杖把糖擀成一厘米厚，摊凉。

3、待凉后，是用锋利的刀切成一厘米厚五厘米长的糖块。

4、各种口味自行搭配。

5、挑选你喜欢的糖纸，记得里层要先包一块糯米纸哦。大功告成！