| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 四喜丸子热量/卡路里2540千卡 | |||
 热量2540千卡,相当于帆船运动847分钟消耗的热量180 | |||||
1、把所有材料放在一起
2、加上水淀粉搅拌均匀
3、油烧热炸
4、调汤煮葱姜酱油
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、润燥、利二便等功效；可与山楂、紫菜、萝卜搭配；与鹌鹑、香菜、菱角相克，同食可能会引起不适；
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