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抹茶蜜豆比滋可巧蛋糕的热量

抹茶蜜豆比滋可巧蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1406千卡873千卡
细砂糖120千卡400千卡
低筋面粉177千卡354千卡
抹茶粉12千卡246千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量319抹茶蜜豆比滋可巧蛋糕热量/卡路里1821千卡
烫衣服热量1821千卡,相当于烫衣服910分钟消耗的热量120

抹茶蜜豆比滋可巧蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 55毫升、 细砂糖 30克、 鸡蛋 1个、 低筋面粉 50克、 抹茶粉 5克、 泡打粉 1/2小勺(约1.5)克、 蜜豆 25克
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、预防便秘、治疗便秘等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、促进伤口愈合、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、润肺利咽、清热解毒等功效;可与西红柿、韭菜、桂圆肉搭配;与茶叶、牛奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防便秘、提高免疫力、抗辐射等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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