菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
什锦香肠披萨的热量

什锦香肠披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
牛奶38千卡42千卡
黄油133千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
白糖59千卡392千卡
鸡蛋清22千卡144千卡
总量295什锦香肠披萨热量/卡路里842千卡
儿童足球热量842千卡,相当于儿童足球120分钟消耗的热量420

什锦香肠披萨的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 牛奶 90克、 奶粉 10克、 白糖 15克、 鸡蛋清 15克、 酵母 3克、 黄油 15克、 1克、 熟青豌豆 20克、 熟玉米粒 20克、 培根 一大片、 俄式烤香肠 35克、 蒜香烤肠 30克、 台式小烤肠 24克、 广式香肠 20克、 马苏里拉奶酪 140克、 披萨酱 2大匙
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、防治近视、治便秘等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与醋、橘子、巧克力相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、润肠、预防便秘等功效;可与桃、草莓、黑豆搭配;与金针菇、果汁、米汤相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、润肺生津、除口臭等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1