水饺的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、改善贫血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、润燥、润肌肤等功效；可与鸡腿菇、大白菜、苋菜搭配；与菊花、牛里脊、基围虾相克，同食可能会引起不适；

雪里红的热量25千卡（每100克）；具有温中利气、解毒消肿、醒脑提神等功效；可与冬笋、黄鱼、鸭肉搭配；与鳖肉相克，同食可能会引起不适；