藕粉酒酿圆子的热量和减肥功效

1、晒晒材料，想吃点带芯的园子。，。所以就包了点

2、糯米粉里面缓缓加入温水，揉成光滑，不湿不干的团子

3、然后搓成均匀的小圆子。加入芯的圆子如图那样包好，包汤圆相信大家会。撒点干粉防粘

4、包好了，平常懒得搓圆。就如图下那样，搓成长条掰成小块即可……

5、水开后放入大的汤圆在放入小汤圆，煮熟后再加入酒酿在加入一块冰糖……

6、刚刚做了面包了，多出了一个蛋清，打进去煮。家里只有红枣，如果大家有枸杞，桂花都可加入～

7、藕粉用温水搅拌均匀，倒进去煮一会，即可起锅。没有藕粉就用水淀粉……

8、甜汤里面还可以放入芋圆。安利一个芋圆做法，和圆子其实没太多区别。糯米粉换成木薯粉，一定要是木薯粉！！！煮熟打成泥的红薯、紫薯、香芋糅合成团，接下来就捏成小丁即可～

9、下起了大雪～坐在飘窗上，看着雪景。顿时觉得浑身舒畅～冷的其实大冬天喝的也挺爽快！～