| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 286千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 315千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 175克 | 三味牛轧糖热量/卡路里779千卡 | |||
 热量779千卡,相当于踢键子156分钟消耗的热量300 | |||||
1、按照配料表准备好各种材料。
2、不粘锅小火热锅，放入黄油使其融化为液体
3、倒入棉花糖，用铲子翻炒让棉花糖充分融化。
4、棉花糖完全融化以后倒入奶粉，搅拌至锅底没有干粉，关火。
5、倒入坚果，用手揉，使坚果均匀混合在糖的内部。如果觉得揉的过程中糖变硬了，可以再次开火稍加热。
6、放入烤盘整形。冷却后切成喜欢的大小。老妈喜欢这种一口一个的感觉，依她咯~
7、原味成品图。
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、预防便秘、大便秘结等功效；可与木瓜、蜂蜜、香蕉搭配；与橙子、桔子、酒相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
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