| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 533千卡 | 533千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 271千卡 | 387千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 406克 | 桃酥饼干热量/卡路里1562千卡 | |||
 热量1562千卡,相当于写字868分钟消耗的热量108 | |||||
1、将三种粉过筛混合在一起，过筛很重要，过筛很重要，过筛很重要！
Ps：建议开始的时候就预热烤箱哦～
2、植物油蛋液与砂糖混合，搅拌均匀。
3、将混合后的面粉与植物油混合物揉到一起。
4、烤盘上铺好油纸，面团分成35g左右的剂子，放在烤盘上摁扁
5、刷蛋液，撒芝麻
6、烤箱预热，上下180°烤13分钟（烤10分钟后要注意观察火候）
7、完成。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、细腻皮肤、去除污渍等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、滋阴等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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