简单滴可乐鸡翅的热量/卡路里_简单滴可乐鸡翅的做法

1、用刀在鸡翅身上划些开口，可以更入味，反面直入不好画，斜口入。
2、划好后，洗净鸡翅，2勺料酒、半勺酱油、一点点盐、做好。我是中午腌制的，晚上做，已经很入味啦！
3、腌制好的鸡翅，和葱姜蒜一起倒入清水中煮熟，而后沥干。在锅中放入底油，鸡翅两面煎黄后倒入250ml可乐，1大勺料酒、半勺酱油、两勺生抽。快收汁时，可以试试味道，适量加盐。而后等待收汁，就可以出锅啦！这是我的成品啦

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、降低胆固醇、止痒消肿等功效；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、降温、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

简单滴可乐鸡翅的热量和减肥功效