| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 216克 | 黄桃蛋糕热量/卡路里1620千卡 | |||
 热量1620千卡,相当于打字1080分钟消耗的热量90 | |||||
1、戚风中间剖开
2、加糖粉适量打发奶油
3、铺奶油并刮拭
4、裱花挤出格子型
5、加黄桃粒 插薄荷装饰
6、边上可用奥利奥贴面装饰
7、完成
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强体抗力、预防便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、舒缓肝气、疗疮等功效；
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