土豆球的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、止渴、止虚汗等功效；可与枣、赤小豆、鸭肉搭配；与苹果、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、和胃、补充营养等功效；可与醋、豆角、牛腩搭配；与香雀、西红柿、圣女果相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增进食欲、促消化、消痰解毒等功效；

面包糠的热量317千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进排便、大便秘结、抗菌消炎等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血压、肝胆病等功效；