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葱油饼的热量

葱油饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
2千卡1千卡
小葱16千卡27千卡
五香粉15千卡296千卡
3千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
白糖8千卡392千卡
总量512葱油饼热量/卡路里1396千卡
上下蹲热量1396千卡,相当于上下蹲349分钟消耗的热量240

葱油饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 适量、 小葱 3根、 五香粉 5克、 5克、 食用油 20毫升、 白糖 2克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、益肾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、驱虫解毒、降血压等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、香干、豆腐相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、除脂美容、治肝顺胃等功效;与红豆馅、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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