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魅力十足的椰蓉花朵面包的热量

魅力十足的椰蓉花朵面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉866千卡361千卡
细砂糖80千卡400千卡
牛奶47千卡42千卡
糖粉78千卡389千卡
蛋黄3千卡144千卡
椰蓉787千卡684千卡
总量510魅力十足的椰蓉花朵面包热量/卡路里1861千卡
棒球热量1861千卡,相当于棒球372分钟消耗的热量300

魅力十足的椰蓉花朵面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 240克、 细砂糖 20克、 酵母 3克、 牛奶 1个、 椰蓉 115克、 糖粉 20克、 蛋黄 2克、 玉米淀粉 10克、 黄油 20克、 牛奶 130克、 2克、 黄油 30克、 牛奶 5克、 奶粉 10克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、和中益肺、止咳等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、养颜、防治近视等功效;可与桃、香蕉、草莓搭配;与醋、香椿、橙子相克,同食可能会引起不适;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有杀虫消疳、补益脾胃、补充营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、去酒毒等功效;

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