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椰蓉奶酥小餐包的热量

椰蓉奶酥小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉939千卡361千卡
白糖118千卡392千卡
黄油178千卡888千卡
黄油666千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
1千卡59千卡
奶粉436千卡484千卡
4千卡59千卡
全蛋液29千卡144千卡
蛋液49千卡144千卡
总量567椰蓉奶酥小餐包热量/卡路里2537千卡
民族舞热量2537千卡,相当于民族舞564分钟消耗的热量270

椰蓉奶酥小餐包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

面包体 适量、 高筋面粉 260克、 酵母 3克、 液体 鸡蛋一个,其他牛奶或水,或者淡奶油)160克、 白糖 30克、 2克、 黄油 20克、 奶酥馅 适量、 黄油 75克、 糖粉 30克、 全蛋液 20克、 奶粉 90克、 少许、 表面 适量、 蛋液 椰蓉
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、和中益肺、滋阴等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、增进食欲、消毒等功效;与小豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

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