热量与做法

小笼包的热量

小笼包的热量和减肥功效

小笼包热量：1230 千卡
脂肪：1.2克
蛋白质：8.4克
碳水化合物：50.7克
钠：428毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

小笼包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
饺子皮	克	1230千卡	253千卡
总量	486克	小笼包热量/卡路里1230千卡
热量1230千卡,相当于滑板246分钟消耗的热量300

小笼包的做法共1个步骤

食材主料/辅料

饺子皮适量

1、准备好饺子皮和馅。直接上手包就行。

食材功效信息

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、养心、和血等功效；

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