| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 299克 | 小汤圆米酒 冬季简单甜品热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡,相当于化妆375分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备小汤圆
2、米酒
3、一锅炖 加冰糖和枸杞 汤圆在冷水的时候就放进去 要不然不容易熟
4、可以啦
米酒的热量85千卡（每100克）；具有滋补、化淤、保湿等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、祛脂降压、解毒等功效；可与鸭梨、莼菜、高粱搭配；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延缓衰老、保肝、抗脂肪肝等功效；可与青蟹、山楂干、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
