红心火龙果酸奶蛋糕的热量和减肥功效

1、食材：3个纸杯蛋糕的量

2、取分好后的蛋黄。

3、加细糖。

4、用打蛋器搅拌打发。

5、倒入酸奶继续打发。

6、再分两次倒入橄榄油。

7、打发均匀。

8、低筋面粉过筛后加入。

9、泡打粉过筛后加入。

10、可可粉过筛后加入。

11、用刮刀搅拌均匀。

12、蛋清分3次加入细糖打发至湿性发泡。

13、先挖一勺蛋清混入面糊。

14、搅拌均匀后再全部倒回剩下的蛋清中。

15、一起搅拌均匀。

16、把烤箱预热，面糊装入纸杯中，7分满。

17、170℃烤30分钟。

18、蛋糕胚烤制的过程中就可以准备火龙果了，对半切开。

19、用勺子挖2块果肉放入料理机打碎成汁。

20、奶油分2次加细糖打发到有纹路。

21、把火龙果汁倒入奶油中上色，混合的瞬间美呆了！

22、搅拌均匀。

23、尽情的装饰这个小蛋糕吧！

24、放上果肉。

25、可以享受美食了。