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虾丸汤的热量

虾丸汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
白萝卜61千卡14千卡
淀粉146千卡364千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
姜丝9千卡41千卡
总量599虾丸汤热量/卡路里349千卡
爬泳热量349千卡,相当于爬泳44分钟消耗的热量480

虾丸汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

冰虾 10个、 适量、 料酒 适量、 淀粉 适量、 鸡蛋清 适量、 白萝卜 适量、 姜丝 适量
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、治肝顺胃、祛除腥膻之味等功效;与红豆沙、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、润肠通便、和胃等功效;

鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有止咳、润肺利咽、止血等功效;可与干贝、菠菜、小米搭配;与豆奶、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、促消化、润肺祛痰等功效;可与羊肉、油豆腐、腐竹搭配;与桃子、丝瓜、黑木耳相克,同食可能会引起不适;

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