| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1457千卡 | |||
 热量1457千卡,相当于斜板仰卧起坐338分钟消耗的热量259 | |||||
1、1黄油软化后和糖粉盐混合，用电动打蛋器打匀。2黄油看起来发起来后加入过筛磨碎的蛋黄。继续用打蛋器打匀。3最后把低筋粉和玉米淀粉加入打好的黄油蛋黄糊糊里。4把面粉和匀，揉成小圆团5把小圆团放烤盘上用大拇指一嗯！
2、放烤箱上下火170度，大约十五分钟后就烤好了
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气生津、和胃、宽肠胃等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、杀菌、帮助消化等功效；与赤豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、止咳、舒缓肝气等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
