烧卖的热量和减肥功效

1、羊肉没放油之前要先朝一个方向搅拌，然后慢慢加进去温水，加到加不进去了，边加水边朝一个方向搅拌，加水之后肉馅吃起来不硬，加完水后放油，葱，老抽，花椒面，味素，盐

2、面适量，用开水烫好，醒一会

3、弄成小计

4、擀皮待用

5、一圈一圈的包，跟包包子一样，但距离远些，别封口

6、把盖帘抹上少量油，依次摆好

7、蒸锅水烧开后，顶着气把小烧卖，摆好了

8、大火烧开水后，调成中火，蒸10分钟就熟了

9、沾点作料