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自创蒜蓉可乐烤鸡翅的热量

自创蒜蓉可乐烤鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅克953千卡194千卡
可乐克125千卡41千卡
老抽克19千卡129千卡
葱克12千卡31千卡
姜克14千卡46千卡
蒜蓉克57千卡126千卡
生抽克4千卡20千卡
盐克4千卡59千卡
总量956克自创蒜蓉可乐烤鸡翅热量/卡路里1188千卡
攀登雪山热量1188千卡,相当于攀登雪山72分钟消耗的热量990

自创蒜蓉可乐烤鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 适量、 可乐 适量、 葱 适量、 姜 适量、 蒜蓉 适量、 老抽 适量、 生抽 适量、 盐 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补精、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、增进食欲、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、减肥、降血压等功效;可与冬菇、腑肋牛肉、蘑菇搭配;与嫩豆腐、卤豆腐干、熏豆腐干相克,同食可能会引起不适;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、驱散寒邪、增进血行等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蒜蓉的热量126千卡(每100克);具有护肝、预防感冒、消食理气等功效;可与龙须菜、武昌鱼、火腿搭配;与鸡翅、鸡胸肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

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