| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 炒豆嘴热量/卡路里751千卡 | |||
 热量751千卡,相当于买东西250分钟消耗的热量180 | |||||
1、锅热后放油爆炒肉末后放入葱姜蒜末，十三香提味。
2.放入豆嘴翻炒大概一分钟后放入酱油盐和鸡精后翻炒几下出锅。
超美味！
猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肠胃、润肌肤、补肾气等功效；可与丝瓜、芒果、豆腐皮搭配；与海螺、鹌鹑、红螺相克，同食可能会引起不适；
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