| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 烤棉花糖热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡,相当于画画141分钟消耗的热量270 | |||||
1、将锡纸包好盘子 棉花糖（无内陷）摆两层 或者按照自己喜欢的方式摆好
2、烤箱200°预热10分钟 将棉花糖放入 180°烤5分钟
3、烤出来外壳脆脆的，里面半液体拉丝，入口即化，简直不能更赞
4、将樱桃（水果）曲奇放上去 一会就沾上了棉花糖 超好吃*罒▽罒*
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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