蜂蜜浇雪梨的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润燥、抗癌、清肺止咳等功效；可与核桃、银耳、无花果搭配；与鹅肉、螃蟹、猪蹄相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与鸭梨、橙子、茼蒿搭配；与北豆腐、豆浆、韭菜相克，同食可能会引起不适；