当归红枣猪肚汤的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、健脾胃、补气等功效；可与黄豆芽、高粱、金针菇搭配；与菱角、莲子、芦荟相克，同食可能会引起不适；

当归具有抗辐射、保肝、降血压等功效；可与桂圆肉、熟地、肉苁蓉搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、治疗高血压、保护肝脏等功效；可与南瓜、薏米、牛奶搭配；与胡萝卜、螃蟹、玄参相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、滋补肝肾、润肺等功效；可与银耳、青蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有清咽止咳、治疗高血压、润肺止咳等功效；可与红酒、苦菊、黄豆搭配；与螃蟹、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；