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紫薯南瓜吐司的热量

紫薯南瓜吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉660千卡220千卡
总量300紫薯南瓜吐司热量/卡路里660千卡
有氧操热量660千卡,相当于有氧操141分钟消耗的热量280

紫薯南瓜吐司的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面包粉 300克、 紫薯泥 适量、 南瓜泥 适量、 酵母粉 适量、 白糖 适量、 奶粉 适量
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;

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