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6寸重芝士蛋糕的热量

6寸重芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉136千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1659千卡873千卡
玉米淀粉28千卡346千卡
消化饼干284千卡473千卡
2千卡1千卡
总量5356寸重芝士蛋糕热量/卡路里2208千卡
拉伸运动热量2208千卡,相当于拉伸运动883分钟消耗的热量150

6寸重芝士蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪(安佳酸奶酪) 250克、 糖粉 35克、 鸡蛋 2个、 玉米淀粉 8克、 淡奶油 190克、 消化饼干 60克、 2小勺
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、去酒毒、疗疮等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与辣椒、桂圆肉、生菜搭配;与豆浆、鹅肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、和胃、润肠通便等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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