1、将红茶与淡奶按照1g:50ml的比例煮3分钟
2、珍珠煮好清水洗净
3、加入珍珠蜂蜜搅拌入杯
4、开喝?
珍珠的热量18千卡（每100克）；具有明目、补充钙质、增强免疫力等功效；
虽然后来有消息称这其实是另一种流行饮品里的“爆爆珠”成分，但走访调查发现，珍珠奶
冬天额头狂长痘咋办？珍珠粉祛痘原理功效珍珠粉可以清热解毒清洁皮肤控制油分，还可促
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热量10千卡,相当于打沙袋2分钟消耗的热量360
