乌鸡香菇红枣汤的热量和减肥功效

1、乌鸡一只，去内脏、杂毛，清洗干净

2、用厨房剪将其剪成小块，然后清水清洗两遍，去除多余的血水

3、半只乌鸡、红枣、小香菇、枸杞、大葱段、鲜姜片、当归准备妥当

4、先将乌鸡入电饭煲内胆中，再放入小香菇、红枣

5、将葱段、姜片、枸杞放入锅中

6、加入适量的清水，盖上盖子，启动“煲汤”程序

7、时间默认2小时

8、出锅前根据口味加入盐，搅拌均匀

9、汤鲜肉嫩，营养丰富，口味清淡

10、红枣补气血，面包红润

11、乌鸡肉，补充多种营养素，强身健体