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手工牛轧糖的热量

手工牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖954千卡318千卡
黄油506千卡888千卡
花生851千卡567千卡
奶粉169千卡484千卡
总量542手工牛轧糖热量/卡路里2480千卡
壁排球热量2480千卡,相当于壁排球354分钟消耗的热量420

手工牛轧糖的做法共10个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 300克、 黄油 50、 奶粉 100、 花生 150克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、治便秘、改善视力等功效;可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配;与橘子、红糖、金针菇相克,同食可能会引起不适;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有和胃、防冠心病、造血等功效;可与南瓜子、莲子、鲫鱼搭配;与河蟹、黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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