油焖大虾的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有有利于病后恢复、预防动脉硬化、增强免疫力等功效；可与香菜、辣椒、燕麦搭配；与南瓜、水芹菜、葡萄相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、杀菌、增进食欲等功效；可与慈姑、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、发汗、滋阴补阳等功效；可与粳米、兔肉、樱桃搭配；与大蒜、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、促消化、温中健胃等功效；可与火腿、莴笋、洋葱搭配；与蜂蜜、大葱、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；