| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 196千卡 | 491千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 143千卡 | 717千卡 | ||
| 花生 | 克 | 510千卡 | 567千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 过年就吃牛轧糖热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡,相当于固定脚踏车121分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备好所有原料
2、不粘锅烧热转小火放入黄油
3、黄油溶化后加入棉花糖
4、小火或者中小火炒至溶化
5、转小火！拌匀奶粉
6、这样就可以加花生了
7、拌匀后置于不粘布上
8、花生的忘了拍照，这是红枣玫瑰的Y(^_^)Y碾平
9、待温热时切块，冷了就脆啦不好切
10、抹茶的^_^
11、好美味的说
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容、美容养颜、改善视力等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血压、抗老化、健脑益智等功效；可与粳米、芹菜、黄豆搭配；与河蟹、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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