秘制泡剁椒的热量和减肥功效

1、姜蒜去皮、辣椒去蒂洗净备用（去蒂的时候注意不要把辣椒弄破 去除破损的辣椒。用清水稍微冲洗就好，注意不要沾到油脂）

2、将清洗完的材料放到簸箕里 摊开凉晒（这个过程主要是去除表面水分，晾晒程度不可过干）

3、表面凉干后，将辣椒、姜、蒜、花椒一起捣碎。（根据喜好 切的大小可以自己随意，此过程手最好不要乱摸 哈哈。当然也可以使用搅拌榨汁机 效率快）

4、加入盐、食用油、白酒 将以上材料充分拌匀。可以尝一下，盐，酒，花椒的口感比正常的偏重一点为适宜。（为什么很多人不放油，而我却强调多放油呢？你分开试一下就知道了。）

5、最后将搅拌好的辣椒酱放入玻璃瓦罐器皿。封口处贴上保鲜膜盖紧。存放于阴凉处。几天以后就可以实用了！（当然时间越久越好吃）