| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 629千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 710克 | 花样香酥饼干热量/卡路里2460千卡 | |||

1、面粉?油?水搅拌后揉成面团

2、把面团压薄印上动物模型

3、油锅煮沸后下锅炸好捞出、想吃脆一点的可以炸深色些、

4、把白糖和水彻底煮成糖焦、糖水煮开后可以加些橙皮、还是柚子皮一起煮、要切薄才煮得熟、倒入一起搅拌均匀后关火再搅拌至完全吸收

5、散热后装进瓶子里可以吃上一星期左右不坏
面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、增强免疫力、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、润肠、降血压等功效;
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